In diesem Kurs lernen Sie acht unterschiedliche Feldenkrais®-Lektionen kennen.

Die Bewegungsabfolgen werden mündlich angeleitet, sodass Sie Ihre Aufmerksamkeit ohne Leistungs- und Zeitdruck auf sich selbst richten können. Wir erforschen in einem Prozess des aufmerksamen Spürens und spielerischen Ausprobierens, wie dieselben Bewegungen und Handlungen auf unterschiedliche Weise und in verbesserter Qualität ausgeführt werden können und wie diese neue Leichtigkeit in den Alltag übertragen werden kann.

Leitung:                       Ingrid Seeber-Grossek

Termine:                        8 Abende, wöchentlich jeweils am Mittwoch

von 2. Oktober bis 27. November 2019

(kein Kurs am 30. Oktober 2019)

Zeit:                              Kurs 1: 17:00 -18:15      ODER    Kurs 2: 18:30 - 19:45 Uhr

Ort:                              Pfarrzentrum "Zur Heiligen Familie Wilten West", Zollerstraße 8

                                    Pfarrsaal, Erdgeschoß

                                    Nähe Klinik, Kurzparkzone oder Tiefgarage "Beselepark"

Mitbringen:                Matte und/oder dicke Decke als Unterlage warme, bequeme Kleidung

Anmeldung:              Ingrid Seeber-Grossek: 0699 12562888

     e-mail: ingridseeber@aon.at

Kursbeitrag:             € 122,--

   Bitte um Einzahlung des Kursbeitrags bis 23. September 2019

   auf das Konto IBAN: AT02 2050 303302080316